噪音引起的耳鸣治疗难度因人而异，部分患者通过及时干预可以缓解或消除症状，但部分可能转为慢性耳鸣，需长期管理。治疗效果取决于损伤程度、干预时机及个体差异，早期治疗通常效果更佳。
噪音性耳鸣通常由内耳毛细胞或听觉神经受损引发，治疗需结合病因和症状制定方案。急性期可通过药物改善微循环、营养神经，如糖皮质激素或神经营养药物。伴有听力下降时，佩戴助听器可减轻耳鸣感知。慢性患者常采用习服疗法或声音掩蔽治疗，通过定制声刺激重新训练大脑适应耳鸣。认知行为疗法可缓解焦虑情绪，打破耳鸣与心理压力的恶性循环。部分经颅磁刺激等新型技术可能有效，但需进一步验证。
避免持续暴露于噪音环境是治疗和预防的关键，必要时使用耳塞或降噪耳机。治疗期间需监测听力变化，避免使用耳毒性药物。情绪波动可能加重症状，保持规律作息和适度运动有助于缓解。若耳鸣伴随眩晕或听力骤降，需排除梅尼埃病或突发性耳聋，尽早就医。饮食上限制咖啡因和酒精摄入，减少内耳血管痉挛风险。患者需耐心配合治疗，避免过度关注耳鸣，多数情况下症状可逐步改善。
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宋海涛
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宋海涛
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主任医师 北京医院
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