长期饮酒对心脏有伤害吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

长期饮酒对心脏有伤害。

酒精进入人体后，会经过一系列代谢过程，而长期过量饮酒会对心脏产生诸多不良影响。首先，酒精可直接损害心肌细胞，使其收缩和舒张功能下降，导致心脏的泵血能力减弱，久而久之可能引发心力衰竭。其次，长期饮酒会引起血压升高，增加心脏的负荷，容易诱发高血压性心脏病。再者，还可能导致心律失常，如心房颤动等，使心脏的节律发生紊乱，影响心脏的正常供血功能。酒精还会影响血脂代谢，使血液中甘油三酯等脂质水平升高，促进动脉粥样硬化的形成，而冠状动脉粥样硬化则是冠心病的重要危险因素，会进一步威胁心脏健康。

长期饮酒对心脏的伤害是一个逐渐积累的过程，可能在不知不觉中就对心脏造成了严重的损害。而且，这种损害往往是不可逆的，即使戒酒也难以完全恢复到正常状态。为了保护心脏健康，应尽量避免长期饮酒或过量饮酒。如果已经有心脏疾病，更应该严格戒酒，同时遵循医生的建议进行治疗和康复。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维护心脏健康同样至关重要。只有从多方面入手，才能有效降低心脏疾病的发生风险，让心脏保持良好的功能状态。

2024-09-10 浏览 9

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