宫颈机能不全的发生原因可能与先天发育不良、生活习惯不良、分娩损伤、多次进行人工流产、患有子宫肌瘤等有关，可以通过一般治疗、手术治疗等方法进行改善，建议就医在医生的指导下选择合适的改善方法。
1、先天发育不良：
若是宫颈纤维组织和平滑肌组织发育不良，则会导致宫颈内口过于松弛，引起宫颈机能不全，为了身体健康，平时应避免长时间的站立，也应避免频繁的进行性生活。
2、生活习惯不良：
若是平时有吸烟、饮酒的习惯，尼古丁、焦油、酒精等有害成分，会对宫颈产生不良影响，进而增加宫颈机能不全的风险，需要尽早戒烟、戒酒。
3、分娩损伤：
若是进行多次分娩可能会导致宫颈损伤，从而使宫颈组织弹性降低，诱发宫颈机能不全，可以在医生的操作下腹腔镜环扎术、经阴道环扎术等方法进行改善。
4、多次进行人工流产：
如果进行了多次的人工流产，也会导致宫颈受到严重的损伤，使宫颈口扩张受限，诱发本病。如果没有怀孕的打算，要注意做好避孕工作，可以去正规医院放置宫内节育器。
5、患有子宫肌瘤：
这是一种比较常见的良性肿瘤性疾病，患病以后可能会导致宫颈管变形、变狭窄，从而影响宫颈的机能。可以在医生的操作下通过子宫肌瘤切除术、子宫切除术等手术方法进行治疗。
无论是哪种原因引起的都需要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，也要遵医嘱定期复查，了解身体的恢复情况。
