月经期可以吃红参吗

付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科

月经对于大部分女性来说，都不陌生。毕竟处于育龄期间，女性每个月都会来一次月经。但有些女性在月经来潮的前几天，可能会出现一些不舒服的症状，其实产生这些症状往往跟体内的雌性激素孕激素的比例有一定的联系。为了尽可能地降低影响，所以女性在月经期间需要注意饮食问题。而有些女性直接咨询：月经期可以吃红参吗?

月经期可以吃红参吗

女性在月经期间不能吃红参，毕竟红参属于滋补类的食物，也是中药材当中的一种。女性要是在月经期间吃红参的话，可以补元气、补脾肺。另外还可能会导致月经量增多，头晕、乏力等等情况。毕竟红参也具有活血化瘀的作用，所以女性在月经期间不可以吃红参。如果女性想调理身体的话，可以在月经过后的一个星期内喝红参汤，但需要辨证处理且需要在中医的指导下进行。

月经期的饮食注意事项

女性在月经期间，不要吃辛辣刺激生冷类的食物，另外要少吃肥肉，动物油和甜食，毕竟辛辣刺激生冷类的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩，从而导致月经量过多或者是过少等等情况。当然也有一些女性由于自身的体质不适，可能会抽烟喝酒等等刺激，长此以往，身体可能会出现众多的疾病。

其实对于女性来说，在月经期间不可以吃红参的同时也需要注意饮食方面的问题。毕竟饮食不当，往往会引发众多的问题，建议大家引起重视。

2021-08-06 浏览 166

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