甲流高烧能吃芒果吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲流高烧时通常可以适量吃芒果。

芒果富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、钾等。维生素C具有抗氧化作用，能够增强人体免疫力，有助于身体对抗甲流病毒；维生素A对维持呼吸道黏膜的健康有益；钾元素能帮助维持身体的电解质平衡。在甲流高烧期间，身体处于较为虚弱的状态，适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，在一定程度上促进身体恢复。而且芒果口感香甜，对于因甲流导致食欲不佳的人来说，能在一定程度上改善胃口。

不过，在食用芒果时也有一些需要注意的地方。首先，要确保芒果新鲜且洗净，避免因食用不洁食物而加重身体负担。其次，如果本身对芒果过敏，无论是否处于甲流高烧状态，都绝对不能食用，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，这会使病情更加复杂和严重。另外，由于甲流高烧时肠胃功能可能会有所减弱，芒果虽营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。可以将芒果切成小块，分多次食用。同时，食用芒果后要注意口腔清洁，及时漱口，防止残留的果汁对口腔和牙齿造成不良影响。甲流高烧时吃芒果要根据自身情况合理安排，以利于身体恢复。

2025-02-11 浏览 1

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