喝咖啡会得结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝咖啡一般不会直接导致结石形成。

咖啡中含有多种成分，其中咖啡因是最为人知的成分。虽然咖啡具有一定的利尿作用，会使尿液中的钙、钠、镁等物质的排泄量增加，但这并不意味着就会引发结石。正常情况下，人体的泌尿系统有复杂而精密的调节机制。肾脏在过滤血液形成尿液的过程中，会对各种物质的排泄进行平衡调节。即使喝咖啡后某些物质排泄量暂时增多，只要身体的代谢功能正常，泌尿系统能够正常工作，就不会轻易让这些物质在尿路中异常积聚形成结石。而且，适量饮用咖啡时，这些物质排泄量的增加幅度相对较小，在身体可调节的范围内。

从流行病学的研究来看，并没有确凿的证据表明喝咖啡与结石的形成有必然联系。当然，如果一个人本身已经存在泌尿系统的异常，例如肾脏对某些物质的代谢功能受损，或者存在尿路梗阻等容易形成结石的基础疾病，过量饮用咖啡可能会在一定程度上增加结石形成的风险，但这也不是咖啡单方面的因素，而是多种因素共同作用的结果。不同个体对咖啡的反应也可能存在差异，有些人可能对咖啡中的成分更为敏感，但这也不代表就一定会得结石。所以，对于大多数健康人来说，适量饮用咖啡是安全的，不必过于担心会因此患上结石。

2024-10-28 浏览 10

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