长期喝菊花茶有危害吗

长期喝菊花茶有一定的危害。

菊花属于寒凉物质，能够疏散风热、清热解毒，同时能够清肝明目，对于外感风热引发的咳嗽、咳痰、咽痛、流鼻涕、眼睛干涩、耳鸣等不适症状，都可喝菊花茶帮助驱散风热、清热解毒。

如果经常生气或存在口干、口苦等情况，都可食用菊花茶来帮助清肝、明目、降火。菊花属于寒凉物质，尽量避免长期服用，尤其是脾胃虚寒或属于虚寒体质人群需严格控制饮用量，否则可能会导致脾胃虚寒，同时会损伤脾胃，造成腹痛、腹泻、手脚冰凉、怕冷等表现。如果处于月经期，可能会导致月经量增多或出现经血颜色变黑现象。

虽然菊花茶对身体可以起到保健的作用，但任何食物都不可以过量的饮用，适当即可。平时患者要多锻炼身体，增强体质。

2022-06-07 浏览 10

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