做仰卧起坐的最佳时间是什么时候

为什么做仰卧起坐肚子感觉要抽筋

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做仰卧起坐的时候肚子感觉要出现抽筋的现象，主要是腹部的肌肉发生阵发性痉挛引起，与...

产后一个月可以做仰卧起坐吗

王凤英 主任医师  首都医科大学宣武医院

产后一个月是可以做仰卧起坐。但是前提是恶露干净了，到医院做检查子宫恢复良好的情况...

做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

郭鹏 主任医师  北京大学人民医院

做仰卧起坐肚子疼，一般不建议继续做。在做仰卧起坐运动时，通常需要从腹部进行发力，...

啤酒肚可以做仰卧起坐吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

啤酒肚是可以做仰卧起坐的。拥有啤酒肚的人做仰卧起坐是有一定益处的。仰卧起坐主要锻...

做仰卧起坐的最佳时间是什么时候

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

仰卧起坐的最佳时间是下午3-6点。从人体的生理机能来看，下午3-6点这个时间段，...

做仰卧起坐时头晕是怎么回事

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

仰卧起坐是一种很常见的运动项目，不仅可以用来健身也可以用来，但有的人在做这种运动...

做完仰卧起坐背部脊椎疼什么原因

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

仰卧起坐是一项广受欢迎的体育锻炼方式，人们经常通过做仰卧起坐来锻炼腹肌、减少腹部...

做仰卧起坐尾骨硌得疼是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做仰卧起坐尾骨硌得疼，有可能是因为患者过于瘦弱、动作幅度过大、尾骨受到压迫等所导...

腰痛可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛是否可以做仰卧起坐，不能一概而论。如果是处于腰痛的急性发作期，通常不建议做仰...

颈椎病可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者可以适度做仰卧起坐，但需要谨慎进行。对于颈椎病患者而言，是否能做仰卧起...