身体游走性疼痛怎么办

身体游走性疼痛可能是由多种原因引起的，如风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、骨质疏松症、精神心理因素、周围神经病变等。具体处理需根据病因进行。具体如下：

1.风湿性关节炎：风湿性关节炎可导致身体游走性疼痛，多累及大关节。患者需注意休息，避免劳累。治疗上主要采用抗风湿药物，如青霉素等抗生素以消除链球菌感染灶，同时配合阿司匹林等非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛症状。还可采用物理治疗，如热敷、按摩等辅助缓解疼痛。

2.纤维肌痛综合征：这一病症也会出现游走性疼痛，同时可能伴有疲劳、睡眠障碍等症状。患者要改善睡眠质量，规律作息。药物治疗方面，可使用普瑞巴林等调节神经递质的药物，也可应用三环类抗抑郁药如阿米替林来缓解疼痛和改善睡眠。适度运动锻炼，像瑜伽、游泳等有助于减轻症状。

3.骨质疏松症：骨质疏松症患者可能出现身体游走性疼痛，尤其在脊柱、髋部等部位较为常见。患者应保证充足的钙摄入，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。补充维生素D以促进钙的吸收，可通过晒太阳或口服维生素D制剂实现。药物治疗上，双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而改善骨质疏松症状况，减轻疼痛。

4.精神心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等可能引发身体游走性疼痛。患者要学会调整心态，可通过放松训练，如深呼吸、冥想等减轻压力。心理治疗如认知行为疗法对改善心理状态有帮助。必要时可在医生指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，当心理状态改善后，疼痛往往也会有所减轻。

5.周围神经病变：糖尿病等疾病引起的周围神经病变可导致游走性疼痛。对于糖尿病患者，要严格控制血糖，包括饮食控制、合理运动和使用降糖药物等。营养神经的药物如甲钴胺可促进神经修复。疼痛严重时可使用加巴喷丁等药物缓解疼痛症状。

身体出现游走性疼痛时，不要自行盲目用药，应及时就医，进行全面的检查，如血液检查包括风湿因子、血沉等、骨密度检查、神经传导速度检查等，以明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对缓解疼痛和促进身体恢复也非常重要。