鼻塞感冒可以洗头吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

鼻塞感冒时可以洗头，但需要注意一些事项。

在鼻塞感冒的时候，洗头本身不会加重感冒病情。不过，由于感冒时身体的抵抗力下降，洗头过程中如果不注意保暖，很容易导致再次受寒，从而使感冒症状加重。比如，洗头后头发湿漉漉的，如果不及时吹干，水分蒸发会带走头部大量的热量，让身体感觉发冷，这可能会让鼻塞更加严重，还可能引发头疼、发热等其他不适症状。所以，在感冒鼻塞期间洗头，要确保室内温度适宜，最好能保持在温暖舒适的状态。而且，洗完头后应该尽快用干毛巾擦干头发，然后使用吹风机彻底吹干头发，尤其是发根部分。另外，在感冒期间身体比较虚弱，洗头的时间也不宜过长，避免过度疲劳。如果感冒症状非常严重，比如伴有高热、极度乏力等情况，也可以考虑暂时不洗头，等身体稍微恢复一些再进行清洗。

2024-11-12 浏览 3

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