经常手淫导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常手淫可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫会损耗肾精，肾精亏虚则不能滋养头发，从而导致头发失去营养供应，变得脆弱易脱落。长期频繁的手淫还可能引起身体内分泌失调，雄性激素水平异常。雄性激素中的睾酮在一种酶的作用下会转化为双氢睾酮，双氢睾酮水平过高时，会使毛囊微小化，毛发的生长周期缩短，原本健康的头发提前进入休止期，进而导致脱发加重。

在现代医学研究中，过度手淫往往伴随着精神压力的增加，长期的精神紧张会影响神经系统的调节功能，导致头皮血管收缩，血液循环不畅。头发的生长需要充足的血液供应来输送营养物质，血液循环不良会使头发的生长环境恶化，发根得不到足够的养分，就容易出现脱发的现象。而且过度手淫可能导致身体整体健康状况下降，免疫力降低，身体容易受到各种疾病的侵袭，这也间接影响到头发的健康，使脱发问题更加严重。不过，脱发是一个复杂的问题，也可能由其他多种因素如遗传、营养不良、脂溢性皮炎等引起，不能单纯地将脱发完全归咎于手淫。

2024-11-25 浏览 1

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