手淫会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

手淫本身如果是适度进行的话，通常不会直接导致脱发。

从生理机制上看，脱发往往是多种复杂因素共同作用的结果。雄激素性脱发是最常见的脱发类型，主要与遗传因素和雄激素水平有关。正常情况下，适度的手淫不会对体内的激素水平产生巨大的、足以引发脱发的波动。如果手淫过度频繁，可能会对身体产生一些间接影响，从而在一定程度上与脱发产生关联。过度手淫可能导致身体疲劳、精神状态差、睡眠质量下降等情况。长期的身体疲劳和精神压力会影响身体的内分泌系统，进而影响激素的正常分泌和调节。例如，长期的精神压力可能会使肾上腺皮质激素等应激激素分泌增加，这种激素的变化可能会对毛囊产生一定的影响，毛囊可能会进入休止期，从而导致头发脱落增加。同时，过度手淫引起的睡眠不足也会影响身体的新陈代谢，包括头皮毛囊细胞的新陈代谢，毛囊细胞如果不能得到良好的营养供应和正常的代谢环境，也可能影响头发的正常生长，导致头发变得脆弱易脱落。但总体而言，这种关联是间接的，而且是在过度手淫导致身体整体机能失衡的情况下才可能出现。

2024-12-03 浏览 1

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