手淫过多会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

手淫过多可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫可能会导致肾精亏虚，肾脏的精华不能很好地滋养头发，从而引起头发失去滋养而脱落。长期过度手淫会造成身体的气血损耗，气血不足无法濡养毛发，毛发就容易变得干枯、脆弱，进而导致脱发。同时，过度手淫还可能引起内分泌失调，雄性激素水平相对升高，这也可能是导致脱发的一个因素。

从现代医学角度分析，过度手淫往往伴随着精神压力和焦虑情绪。长期处于这种状态下，会影响神经系统的调节功能，导致毛囊收缩功能异常，影响头发的正常生长周期，使头发更容易脱落。而且过度手淫可能导致身体疲劳、睡眠质量下降等问题，身体得不到充分的休息和恢复，整体健康状况受到影响，这也间接对头发的健康产生不良影响。如果因为过度手淫引发了一些生殖系统的疾病，如前列腺炎等，身体的炎症状态和激素失衡也可能反映在头发上，造成脱发。但脱发是一个复杂的问题，可能由多种因素共同作用导致，不能单纯地将脱发完全归咎于手淫过多。

2024-11-25 浏览 1

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