扁桃体炎在某些情况下可以自行好转，但并不总是如此。轻度的扁桃体炎通常是由病毒感染引起的，身体的免疫系统能够有效应对，经过一段时间后，症状会逐渐减轻并消失。若扁桃体炎是由细菌感染引起的，特别是链球菌感染，则可能需要抗生素治疗，以避免并发症的发生。
扁桃体炎的症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热、咳嗽以及扁桃体肿大等。轻度的症状可以通过多喝水、保持喉咙湿润以及适当休息来缓解。通常情况下，身体会在几天内恢复正常。若症状持续超过几天，或者伴随高烧、严重的喉咙痛、呼吸困难等情况，建议及时就医。医生可能会根据症状和体检结果决定是否需要进行进一步的检查，如喉咙拭子检测，以确认是否存在细菌感染。若确诊为细菌感染，抗生素治疗是必要的，以防止感染扩散并引发其他并发症。
在应对扁桃体炎时，注意保持良好的生活习惯至关重要。保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙不适，促进身体康复。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙的不适感。同时，尽量避免吸烟和接触二手烟，这些都会对喉咙产生刺激。保持良好的个人卫生，勤洗手，避免与感染者密切接触，可以有效降低感染的风险。若出现明显的症状变化或加重，及时就医是明智之举。对于反复发作的扁桃体炎，医生可能会建议进行扁桃体切除手术，以减少未来的感染风险。虽然扁桃体炎在某些情况下可以自行好转，但关注症状变化并采取适当的应对措施是非常重要的。
