进行尿检时，通常建议采集晨起后的第一次尿液，尤其是中段尿样本。晨尿经过夜间浓缩，尿液成分含量较高，更容易检测出异常指标，如蛋白质、糖分或细菌等，结果更具参考价值。对于特殊检测项目如尿培养，医生可能会要求清洁中段尿，以减少外部污染。
晨尿的优势在于其浓缩度高，能更敏感地反映身体代谢状态。例如，晨尿中的激素水平如hCG或微量蛋白更易被检出。若无法采集晨尿，可选择憋尿2-4小时后的样本，避免大量饮水后尿液过度稀释。某些检查如尿常规对时间要求较宽松，但需注意饮食和药物影响。女性应避开月经期及前后48小时，防止经血混入导致假阳性。
采集时需清洁外阴，避免分泌物污染容器。排尿初期少量尿液弃去，收集中段尿以提高准确性。样本应在1小时内送检，否则需冷藏保存以防细菌繁殖。剧烈运动、饮酒或高糖饮食可能干扰结果，检查前需遵医嘱调整生活习惯。若需24小时尿检如尿蛋白定量，需严格记录时间并混合全部尿液。不同检测目的要求可能不同，建议提前与医护人员确认具体流程。
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