痛经吃甜品能缓解吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

痛经时吃甜品不一定能缓解。

甜品中的糖分可以在一定程度上刺激大脑分泌内啡肽，这种物质可能会带来短暂的愉悦感和放松感，但这并不意味着能直接有效缓解痛经。痛经的发生主要与子宫内膜前列腺素合成与释放异常、子宫平滑肌不协调收缩等有关。对于原发性痛经，一般通过保暖、休息、服用止痛药物等方式来缓解。而甜品往往含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致血糖波动、体重增加等问题，且并不能从根本上解决痛经的病因。如果是继发性痛经，即由盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经，吃甜品更是无法起到缓解作用，而需要针对病因进行专业的治疗。所以，不能单纯依靠吃甜品来缓解痛经，应根据具体情况选择合适的方法。如果痛经严重且持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施，同时保持健康的生活方式和饮食习惯，这对于缓解痛经和维持身体健康都是非常重要的。

2024-08-22 浏览 6

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