知道大便已经排空一般可以根据排便频率、排便质地、触诊、便意消失、体表变化等方面进行判断,如果出现异常现象,要及时到医院肛肠科就诊。
1.排便频率。
正常情况下每天排便的次数一般是一次到两次,如果排便的次数正常,说明大便已经排干净。
2.排便质地。
排便时干便少,液体比较多,通常提示肠道内可能还会存在大便,如果没有出现这种情况,说明大便已经排空。
3.触诊。
可以让医生按压腹部,如果没有出现阻塞感或者是结块,说明大便已经排干净。
4.便意消失。
大便可能会刺激肛门部位,从而导致产生便意,如果肠道内的大便已经排干净,通常是不会产生便意的。
5.体表变化。
如果大便长时间存在肠道内,可能会引起腹胀和腹痛的症状,排空之后腹部胀满的症状会消失。
在日常生活中要养成良好的排便习惯,定时排便,还需要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等。