孕吐通常在怀孕第5-6周开始出现，高峰期集中在孕8-10周，多数孕妇在孕12-16周后症状逐渐缓解。这一现象与体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高密切相关，激素波动刺激胃肠道和神经系统，引发恶心呕吐反应。约70%-80%的孕妇会经历不同程度的孕吐，少数可能持续至孕中期或整个孕期。
孕吐的发生机制涉及多重因素。除hCG激素外，雌激素水平上升会延缓胃排空，甲状腺功能暂时性亢进也可能加剧症状。嗅觉敏感度增强是典型特征，油烟、香水等气味易触发呕吐反射。心理压力、疲劳或空腹状态可能加重不适感，而多胎妊娠、葡萄胎等情况往往伴随更严重的孕吐。部分孕妇会出现晨吐现象，但实际症状可能全天不定时发作。
注意区分正常孕吐与妊娠剧吐。若每日呕吐超过3次、体重下降5%以上或出现脱水症状尿量减少、头晕，需立即就医。避免长时间空腹，可少量多次进食苏打饼干等碳水化合物。维生素B6补充剂可能缓解症状，但需遵医嘱使用。远离触发气味，保持室内通风。严重呕吐伴腹痛、发热时，需排查胃肠炎、甲亢等并发症。记录呕吐频率和体重变化有助于医生评估风险，妊娠剧吐可能需住院接受静脉补液治疗。
怀孕什么时候开始孕吐
王少为
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