怀孕后呕吐通常开始于孕早期，一般在怀孕第4-6周出现，孕9周左右达到高峰，多数孕妇在孕12-16周逐渐缓解。这一现象被称为孕吐，是妊娠期常见的生理反应，与体内激素水平变化密切相关。
孕吐的发生与多种因素有关。怀孕后，人体绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平迅速升高，这些激素可能刺激胃肠道，引发恶心和呕吐。孕妇的嗅觉和味觉敏感性增强，某些气味或食物可能触发不适反应。孕吐的严重程度因人而异，部分孕妇仅轻微恶心，少数可能发展为妊娠剧吐，需医疗干预。饮食不规律、疲劳或精神压力可能加重症状，而保持清淡饮食、少食多餐有助于缓解不适。
孕吐虽是常见现象，但需注意异常情况。若呕吐频繁导致无法进食、体重明显下降或出现脱水症状如尿量减少、头晕，应及时就医。妊娠剧吐可能引发电解质紊乱，需静脉补液治疗。孕妇应避免空腹，晨起前可进食饼干等干性食物，避免油腻或刺激性食物。维生素B6补充剂可能对缓解孕吐有效，但需在医生指导下使用。若孕吐持续至孕中期或晚期，或伴随腹痛、发热等症状，需排除其他疾病可能。保持适度活动和充足休息也有助于减轻不适感。
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