夏天身体冰凉是什么原因

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

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夏天身体冰凉考虑是环境、饮食、风寒感冒、肾阳虚、气血不足等原因引起，可以根据原因作出相应的改善。

1.环境。

长期处于空调房间内，其温度较低，会对身体多处造成刺激，导致手和脚等多处冰凉，可以将空调温度适当升高，能够缓解不适。

2.饮食。

如果一次性吃了过多的冰块、冰淇淋、冰镇西瓜等寒凉食物，会在体内生成过多的寒凉之气，出现身体冰凉的现象，可以通过喝温开水的方式改善。

3.风寒感冒。

如果自身体质较差，使用冷水洗澡后容易诱发本病，患病后体内的寒邪过多，出现恶寒、流鼻涕、头痛等症状，可以遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等药物治疗。

4.肾阳虚。

年老体衰、久病不愈等因素可能会诱发肾阳虚，患病后肾脏阳气不足，不能温煦全身，还会导致血液供应不足，出现肢体不温、面色淡白、腹泻等症状，可以遵医嘱服用附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。

5.气血不足。

该病的形成与饮食不节、长期久病等因素有关，由于气和血两者都缺少，导致身体的血液循环发生障碍，出现夏天身体冰凉的现象，需要在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍丸等药物治疗。

治疗期间需要戒烟戒酒，尽量以多休息为主。如果症状比较严重，需前往医院进行针对性治疗。

2023-12-04 浏览 15

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