孕吐通常在怀孕的第6周左右开始,并在第12周左右逐渐减轻或消失。大多数孕妇在孕中期第14周后会明显感到孕吐症状缓解,但个体差异较大,少数孕妇可能持续到孕晚期甚至分娩前。
孕吐的持续时间受多种因素影响,包括激素水平变化、孕妇体质、饮食习惯以及心理状态等。妊娠早期,人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平迅速升高,可能刺激胃肠道,引发恶心和呕吐。随着胎盘功能逐渐成熟,激素水平趋于稳定,孕吐症状通常会自然减轻。部分孕妇可能因体质敏感或妊娠并发症如妊娠剧吐而延长不适时间,需及时就医评估。
孕吐期间需注意饮食调理,少食多餐,避免空腹或过饱,选择清淡易消化的食物。适当补充维生素B6或生姜制品可能缓解症状,但需在医生指导下使用。若出现严重呕吐、脱水、体重明显下降或尿酮体阳性,需警惕妊娠剧吐,及时就医干预。保持情绪稳定和充足休息也有助于减轻孕吐不适。孕吐虽是常见妊娠反应,但个体差异显著,孕妇应根据自身情况调整护理方式,必要时寻求专业医疗支持。
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