吃猪心对心脏有好处吗

对于患有心脏病的人吃猪心并无特殊益处，吃得太多，猪心里面含有一定量的脂肪，反而会导致血脂升高，从而对心脏有害。

人们常说吃猪心对心脏有益，这一说法没有科学依据，至今还没有任何科学研究证明吃猪心对心脏有特殊益处。

在日常生活中积极锻炼身体、增加锻炼、控制体重、合理膳食、多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白。不吸烟、饮酒、保持良好的心态、不发脾气、充足睡眠、积极控制高血压、糖尿病、血脂异常等心脏病的危险因素。

2021-12-06 浏览 363

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