过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部鼻喷激素、免疫治疗、保持鼻腔清洁。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。室内保持通风干燥，定期清洗床上用品，外出时佩戴口罩，减少过敏原吸入。部分患者可通过过敏原检测明确诱因，针对性规避。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药能快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状。第二代抗组胺药副作用较少，适合长期使用。需遵医嘱调整剂量，避免与其他药物相互作用。
3.局部鼻喷激素：鼻喷激素可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞、流涕。需连续使用数天见效，长期使用需监测鼻腔黏膜状态。儿童及孕妇应在医生指导下选择安全性较高的剂型。
4.免疫治疗：针对明确过敏原的患者，通过逐渐增加过敏原暴露量，提高耐受性。治疗周期较长，需定期复查调整方案。适用于症状严重或药物控制不佳者。
5.保持鼻腔清洁：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次，使用专用洗鼻器避免呛咳。水温接近体温，冲洗后轻柔擤鼻。
治疗期间需记录症状变化，定期复诊评估效果。避免自行增减药量，防止症状反复。合并哮喘或其他慢性病时需综合管理。注意饮食清淡，增强体质有助于减少发作。
