关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎的药物治疗主要使用抗炎镇痛类药物缓解症状，如非甾体抗炎药可减轻疼痛和肿胀。部分患者需使用改善病情的抗风湿药延缓关节损伤。严重情况下可能短期使用糖皮质激素控制炎症。药物需在专业指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：通过热敷或冷敷改善局部血液循环和缓解疼痛。超声波、电疗等可促进组织修复。水疗利用浮力减轻关节压力。物理治疗需根据病情选择合适方式，坚持进行可增强效果。
3.运动疗法：适度运动能增强肌肉力量并保持关节灵活性。低强度活动如游泳、太极拳可减少关节负担。康复训练需循序渐进，避免剧烈运动加重损伤。运动前后需充分热身和放松。
4.中医调理：中药内服或外敷可调理气血和缓解症状。针灸通过刺激穴位疏通经络。推拿手法帮助松解粘连和改善功能。中医治疗需辨证施治，结合个体情况调整方案。
5.手术治疗：保守治疗无效时考虑关节镜清理或置换手术。手术可修复损伤组织或替换病变关节。术后需严格康复训练以恢复功能。手术风险需充分评估并选择合适时机。
治疗过程中需保持合理体重以减轻关节负荷，避免受凉或过度劳累。饮食宜均衡并补充钙质，定期复查调整方案。出现不适及时就医，不可自行停药或更改疗法。
