乌梅的营养价值及功效

杨梅的营养价值及功效

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

杨梅具有丰富的营养价值，能助消化、抗氧化、提高免疫力、降低血糖和抑制癌细胞。具体...

豇豆的营养价值及功效

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

豇豆具有丰富的营养价值，能有效促进消化、降低血糖、提高免疫力、维护心血管健康及抗...

杨梅的营养价值及功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅外形精巧可爱，圆滚滚、红艳艳得很是迷人，而其味道更是酸甜爽口，是一种十分讨人...

扇骨的营养价值及功效与作用

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

扇骨的营养价值比较高，功效与作用主要是补充蛋白质、补充矿物质、预防缺钙、辅助增强...

菇娘的营养价值及功效

张子义 主任医师  中日友好医院

菇娘是指姑娘果，姑娘果的营养价值是含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等...

海带的营养价值及功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

海带具有丰富的营养价值，有软坚散结、消痰利水、降脂降压等功效。海带是一种常见的海...

莜面的营养价值及功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

莜面是由莜麦加工而成的面粉，莜麦是一年生草本植物，生长期短，成熟后子实容易和外壳...

青毛豆的营养价值及功效

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

青毛豆的营养价值是含有维生素、含有蛋白质、含有矿物质、含有膳食纤维，功效主要是缓...

黄腊丁的营养价值及功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黄腊丁具有丰富的营养价值和多种功效，其富含蛋白质、矿物质等营养成分，具有健脾益胃...

乌梅的营养价值及功效成分有哪些

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

乌梅含有丰富的有机酸、维生素和矿物质，具有抗氧化、促进消化、调节免疫等多种功效。...