通常情况下,红枣吃多了会上火。
红枣是一种较为常见的食材,性质偏温,属于大补食物。如果长期大量摄入红枣,可能会使患者的体质逐渐偏热,严重时可出现一系列上火症状,如牙龈肿痛、排便困难、舌苔发红等,因此平时应注意摄入量。
如果患者在大量摄入红枣后,身体出现上火,要及时采取措施治疗,以免影响身体健康,可遵医嘱服用牛黄清心丸、天王补心丹、牛黄清肺丸等药物治疗,有助于降低体内火气,必要时,可配合针刺、推拿、刮痧等方式辅助治疗。
日常生活中,对于饮食方面,要保证食物摄入多元化,除了吃红枣外,也可以适当吃一些豆腐、白菜、白萝卜、黄瓜等食物,避免过量吃荔枝、桂圆、羊肉等食物,否则会引起上火。