何首乌被认为具有一定的补肾壮阳作用，但其效果因人而异，需结合具体情况判断。传统中医理论认为，何首乌性味甘涩、微温，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血的功效，常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、须发早白等症状。现代研究也发现，何首乌中的活性成分如二苯乙烯苷、蒽醌类化合物可能对改善肾功能、调节性激素水平有一定帮助，但具体机制仍需更多科学验证。
何首乌的补肾壮阳作用主要体现在改善肾虚引起的整体机能衰退。中医认为肾主生殖，肾气充足与性功能密切相关。何首乌通过滋养肝肾、填补精血，可能间接改善因肾虚导致的性功能减退。何首乌的抗氧化和抗衰老特性可能有助于延缓生殖系统功能退化。其效果较温和，适合长期调理，而非快速壮阳。需注意，何首乌生用与制用功效不同，生首乌偏于解毒通便，制首乌黑豆汁炮制后才以补益为主。
使用何首乌时需谨慎。过量或长期服用可能引起肝损伤，尤其生首乌毒性较强。湿热体质或脾胃虚弱者不宜服用，以免加重湿滞。何首乌不宜与某些西药如抗凝血药同用，可能增加不良反应风险。建议在中医师指导下辨证使用，避免自行盲目进补。补肾壮阳需综合调理，单靠何首乌效果有限，应结合作息规律、饮食调理及适度运动。
何首乌可不可以壮阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在传统医学中确实被认为具有一定的壮阳功效。许多古籍记载何首乌能补肝肾、益精...
何首乌是补肾阴还是肾阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在中医理论中主要具有补肾阴的作用。传统医学认为何首乌味甘涩、性微温，归肝、...
何首乌可以补肾阴虚吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌具有一定的补肾阴虚功效。传统中医理论认为，何首乌性微温，归肝、肾经，能补益...
何首乌补肾阳还是肾阴
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌具有补益肾阴和肾阳的双重功效，但更偏向于滋补肾阴。传统中医理论认为，何首乌...
何首乌补阳气吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有一定的补益阳气作用，但效果相对温和，需结合体质辨证使用。传统中医认为何...
何首乌补阳气吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有一定的补益阳气作用，但效果相对温和，需结合体质辨证使用。传统中医认为何...
何首乌可以补肾吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌被认为具有一定的补肾作用。传统中医理论认为，何首乌性味苦甘涩、微温，归肝、...
肾阳虚可以吃何首乌吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肾阳虚患者可以适量服用何首乌，但需辨证配伍使用。何首乌具有补肝肾、益精血的功效，...
何首乌泡酒能壮阳吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌泡酒在传统医学中有壮阳的说法，但现代医学尚未明确证实其效果。何首乌被认为具...
何首乌可以补肾气吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌确实有助于补肾气。传统中医认为何首乌性味苦甘涩、微温，归肝、肾经，具有补肝...
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