诊刮后注意事项是避免剧烈运动、保持外阴清洁、禁止性生活及盆浴、观察出血情况、按时服药复查。具体分析如下：
1.避免剧烈运动：诊刮后子宫内膜存在创面，剧烈运动可能加重出血或导致创面愈合延迟。建议静卧休息24小时，一周内避免提重物、跑步等体力活动，以降低子宫收缩频率，促进内膜修复。
2.保持外阴清洁：术后阴道分泌物可能增多，需每日用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾。避免使用刺激性洗液或冲洗阴道，防止逆行感染。若出现瘙痒、异味等异常症状需及时就医。
3.禁止性生活及盆浴：诊刮后宫颈口处于开放状态，性生活和盆浴可能将病原体带入宫腔，引发盆腔感染。建议禁欲2周，待子宫内膜完全修复后再恢复性生活，洗澡以淋浴为宜。
4.观察出血情况：术后少量出血或血性分泌物通常持续3-7天。若出血量超过月经量、持续10天或伴随发热、腹痛，需警惕感染或组织残留，应立即就医处理。
5.按时服药复查：遵医嘱服用抗生素预防感染，或使用促进子宫收缩的药物。术后1-2周需复查超声，确认宫腔恢复情况，必要时调整治疗方案。
诊刮是常见的妇科操作，术后恢复与个人体质及护理密切相关。需均衡营养摄入，避免生冷辛辣食物，保持情绪稳定。若出现异常症状不可自行用药，需由专业医生评估处理。
