颈椎病光靠锻炼可以恢复吗

颈椎病自己锻炼会好吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

颈椎病自己锻炼不能完全好，一般通过锻炼只能缓解颈椎病带来的不适症状。由于颈椎病是...

颈椎病可以通过锻炼恢复好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病通过锻炼有可能使病情得到较好的恢复，但通常较难单纯依靠锻炼完全恢复好。颈椎...

锻炼颈肩肌肉可以改善颈椎病吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

锻炼颈肩肌肉可以改善颈椎病。首先是肌肉锻炼挤压淋巴管促进淋巴回流，减轻炎症。其次...

颈椎病怎么自我康复锻炼

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

颈椎病的自我康复锻炼方法，主要包括以下几种：1.前屈后伸锻炼，具体的操作方法是颈...

自己锻炼能好颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

自己锻炼对颈椎病的恢复有一定帮助，但通常较难仅通过自己锻炼就完全治好颈椎病。颈椎...

锻炼颈部肌肉可以预防颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼颈部肌肉可以在一定程度上预防颈椎病。颈部肌肉对于颈椎起着重要的支撑和保护作用...

颈椎病坚持锻炼能治好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病单纯依靠坚持锻炼不一定能完全治好，但锻炼对于颈椎病的康复有非常重要的作用。...

颈椎病需要增加肩颈锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者需要适当增加肩颈锻炼。肩颈锻炼对于颈椎病患者来说是非常重要的。通过针对...

经常锻炼能治好颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常锻炼对颈椎病有很大的益处，但仅靠锻炼通常不能完全治好颈椎病。颈椎病是一种复杂...

脊髓型颈椎病可以通过锻炼自愈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脊髓型颈椎病通常难以通过锻炼自愈。脊髓型颈椎病是颈椎病中较为严重的一种类型，主要...