肌肉酸了还要不要锻炼

肌肉酸痛还能继续锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在人们想要改善自己的身材都会选择进行锻炼，但是在锻炼后身体可能会出现肌肉酸痛、...

肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌肉酸痛是否可以继续锻炼需根据患者的情况进行决定。如果患者是因为乳酸堆积引起的肌...

肌肉酸痛还能锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉酸痛时是否还能锻炼，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比较轻微，...

锻炼第二天肌肉酸痛还要继续吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼第二天肌肉酸痛是否还要继续，需要根据具体情况来决定。一般来说，如果肌肉酸痛不...

锻炼了肌肉酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼了引起肌肉酸痛的情况，考虑和乳酸堆积有关，考虑采取适当休息、热敷理疗、肌肉按...

锻炼第二天肌肉酸痛还要继续吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼第二天肌肉酸痛是否继续锻炼需要视情况而定。当锻炼后第二天出现肌肉酸痛时，这是...

肌肉酸了还要不要锻炼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉酸了可以继续锻炼，但要适度且注意方式。当肌肉酸了时，通常是因为之前的运动导致...

膝盖痛还要不要锻炼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖痛是否还要锻炼不能一概而论。如果膝盖痛比较轻微，且不是因急性损伤导致的，在某...

锻炼后肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼后肌肉酸痛是否可以继续锻炼，需要根据具体情况来决定。一般来说，如果肌肉酸痛比...

锻炼完肌肉酸痛还能继续锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼完肌肉酸痛时是否还能继续锻炼，需要根据具体情况来决定。一般来说，如果肌肉酸痛...