坐月子时可以嗑瓜子吗

月子期间可以吃瓜子吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

月子期间可以适量吃瓜子。瓜子营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等成分，...

坐月子能吃瓜子吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

坐月子期间可以适量吃瓜子。瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用对身体有...

坐月子可以吃瓜子吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

坐月子期间可以适量吃瓜子，但需注意选择原味且无添加的瓜子，并控制食用量。瓜子富含...

嗑瓜子能不能减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

嗑瓜子不能减肥。瓜子虽然体积小，但热量极高。瓜子中含有大量的脂肪，例如常见的葵花...

血压高可以嗑瓜子吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压高的人可以适量嗑瓜子。瓜子是一种常见的休闲食品，对于血压高的人来说，适当食用...

嗑瓜子会损坏牙齿吗

荣文笙 主任医师  北京大学口腔医院

嗑瓜子有可能会损坏牙齿。嗑瓜子时，通常是用牙齿的某一个部位不断去咬开瓜子壳，长时...

孕妇可以吃瓜子吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以吃瓜子。孕妇适当吃瓜子是有好处的。瓜子种类丰富，如葵花籽、南瓜子等，含有...

坐月子可以吃红参吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大家都知道红参是具有良好滋补效果的中药材料，可以通过泡水等方式来进行身体补养。一...

怀孕期间嗑瓜子好吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

怀孕期间嗑瓜子是可以的，适量食用对孕妇和胎儿都有一定的益处。瓜子富含多种营养成分...

坐月子的时候可以吃瓜子吗

王少为 主任医师  北京医院

坐月子期间可以适量吃瓜子。瓜子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素E等成分，适量食...