鼻炎可通过药物治疗缓解症状、使用生理盐水冲洗鼻腔、避免接触过敏原、采用中医调理改善体质、严重时考虑手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。抗组胺药能减轻打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素可缓解鼻腔炎症和肿胀。药物需在指导下使用，避免长期依赖或不当使用导致副作用。部分患者可能需要口服药物辅助治疗，具体用药方案需结合症状严重程度调整。
2.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻鼻塞和炎症。冲洗时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免刺激鼻腔黏膜。每日1-2次为宜，过度冲洗可能破坏鼻腔自洁功能。该方法适合长期坚持，尤其对过敏性鼻炎患者效果显著。
3.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者需减少接触花粉、尘螨等过敏原。保持室内清洁，定期更换床单，使用空气净化设备。外出时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的季节长时间户外活动。通过检测明确过敏原后，可针对性采取防护措施。
4.采用中医调理改善体质：中医认为鼻炎与肺脾虚弱有关，可通过中药或针灸调理。常用方剂如玉屏风散可增强抵抗力，针灸选取迎香穴等缓解鼻塞。中医治疗需辨证施治，疗程较长，需配合饮食调理，避免生冷辛辣食物。
5.严重时考虑手术治疗：对药物无效或伴有鼻息肉的患者，可选择手术。手术方式包括鼻内镜手术等，旨在切除病变组织或扩大鼻腔通道。术后需定期复查，避免感染和复发。手术并非首选，需严格评估适应症。
治疗期间需保持规律作息，增强免疫力，避免吸烟和二手烟。饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续加重或伴随发热，需及时就医。
