感冒喝点姜糖水可以吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以喝点姜糖水。

姜糖水是一种传统的民间食疗饮品，对于感冒有一定的缓解作用。生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。当人体感冒受风寒侵袭时，喝姜糖水能够促使身体发汗，而汗液的排出有助于带走体表的寒邪，从而减轻感冒症状。从现代医学角度来看，生姜中含有的姜辣素等成分可能对人体的免疫系统有一定的调节作用，有助于增强机体对感冒病毒的抵抗力。

糖在姜糖水中不仅可以改善口感，还能为身体补充能量。感冒期间，人体可能会因为不适而食欲不佳，能量摄入相对减少，姜糖水中的糖可以在一定程度上弥补能量的缺失。不过，姜糖水并非对所有类型的感冒都适用。如果是风热感冒，表现为发热明显、咽喉肿痛、流黄涕等症状时，喝姜糖水可能并不适宜，因为其温热的性质可能会加重体内的热邪。而且，如果感冒症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽等，姜糖水只能起到辅助缓解的作用，不能替代药物治疗，此时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

2024-11-12 浏览 1

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