感冒了喝姜糖水可以吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了是否可以喝姜糖水需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，喝姜糖水是非常合适的。

风寒感冒是人体劳累过度后再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。红糖性温、味甘，入脾经，有健脾暖胃、活血化瘀的作用。姜糖水能够促使身体发汗，而汗液在排出的过程中会带走体表的寒邪，从而缓解风寒感冒引起的怕冷、流清涕、鼻塞、咳嗽吐稀白痰等症状。喝姜糖水后，身体会感觉温暖舒适，有助于改善感冒带来的不适。

如果是风热感冒，喝姜糖水则可能会加重病情。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，常表现为发热比较明显、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕等症状。此时人体本就处于温热的状态，再喝性温的姜糖水，无异于火上浇油，会使体内的热邪更盛，导致发热更高、咽喉疼痛加剧等情况。所以感冒后要先分清感冒类型，再决定是否喝姜糖水。

2024-11-12 浏览 1

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