睡不着躺床上算熬夜吗

失眠睡不着算熬夜吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

熬夜后头晕睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

熬夜是现在非常常见的一种现象，会影响身体健康。当今许多年轻人夜晚过度兴奋，熬夜到...

为什么坐着就打瞌睡床上却睡不着呢

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

坐着就打瞌睡、床上却睡不着是一种睡眠障碍，有可能和生活习惯有关，也可能与患者情绪...

为什么坐着就打瞌睡床上却睡不着呢

邵自强 主任医师  中日友好医院

坐着就打瞌睡、床上却睡不着这是一种睡眠障碍，有可能和生活习惯有关，也可能与患者情...

躺床上感觉心脏一直跳睡不着心慌怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

躺床上感觉心脏一直跳、睡不着、心慌，可能是由于压力过大、作息不规律、心脏疾病、饮...

熬夜睡不着觉能吃褪黑素吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

熬夜睡不着觉时可以考虑服用褪黑素。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要调节睡眠-...

半夜睡不着觉怎么调理好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

其实半夜睡不着觉的问题非常普遍，用药物治疗之前，可以通过行为上的习惯进行调理。如...

白天睡多了晚上睡不着算熬夜吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

白天睡多了晚上睡不着，仍然算熬夜。熬夜并不是指一天中的总睡眠时间，如果总睡眠时间...

熬夜睡不着觉怎么治疗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

熬夜睡不着觉可通过调整作息时间、营造舒适睡眠环境、放松身心、适度运动、饮食调节等...

熬夜睡不着觉会造成睡眠障碍吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

熬夜睡不着觉确实会造成睡眠障碍。长期的熬夜习惯不仅会影响生物钟的正常运作，还可能...