儿童发烧喝什么粥好

发烧一般指发热，儿童发热一般可以喝小米粥、南瓜粥、山药粥等，具体可根据儿童身体情况安排饮食。

1.小米粥。小米营养价值高，制作出来的小米粥中有米油，儿童喝了之后可以帮助保护胃黏膜，起到养胃的效果。而且小米粥中还含有维生素、膳食纤维、氨基酸、铁元素等营养成分，儿童发烧期间喝能够为身体提供相应的营养成分，可以促进消化、滋补身体、预防贫血，有助于身体快速恢复。

2.南瓜粥。喝了南瓜粥可以帮助补中益气，还含有维生素及果胶、锌等成分，一般身体脾胃虚弱或营养不良时，可以适当地吃，适合儿童发烧期间食用。

3.山药粥。山药粥中营养成分比较丰富，尤其是蛋白质、维生素、淀粉酶等，儿童喝了之后可以健脾益胃、促进消化，改善发热期间脾胃虚弱的情况。

2022-09-20 浏览 22

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