低碳水化合物减肥食谱

减少碳水化合物的摄入会减缓肥胖吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减少碳水化合物摄入，会缓慢减肥。人体所需的能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质...

不吃碳水化合物可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃碳水化合物在短期内可能会使体重下降，从而达到减肥的效果，但这种方法并不健康且...

减少碳水化合物的摄入会减缓肥胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减少碳水化合物的摄入在一定程度上可能会减缓肥胖。当减少碳水化合物的摄入时，身体的...

不吃碳水化合物能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

现在绝大多数年轻人都是以瘦为美，在我们身边也有很多想减肥的小伙伴们，她们会以各种...

低碳饮食减肥法科学吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

低碳饮食减肥法并没有科学依据。低碳饮食即低碳水化合物的饮食，主要为严格控制碳水化...

减肥为什么要少吃碳水化合物

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥要少吃碳水化合物是因为这种食物的热量比较高，影响脂肪的代谢。详情如下：碳水化...

什么是低碳饮食

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

随着人们饮食意识的不断转变，低碳饮食理念的出现也成为一件顺理成章的事情，大众为了...

减肥不吃碳水化合物食物有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥不吃碳水化合物是不健康的减肥方式。碳水化合物的食物包括有燕麦片、大麦、麦麸、...

不吃碳水化合物能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃碳水化合物在短期内可能会使体重下降，从而达到减肥的效果，但这种减肥方式并不健...

碳水化合物会导致肥胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

碳水化合物本身不一定会直接导致肥胖。碳水化合物是人体重要的能量来源之一，当摄入适...