输尿管结石能喝牛奶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

输尿管结石患者可以适量喝牛奶，但需要注意饮用的量和时间。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分。对于输尿管结石患者来说，钙摄入过多可能会加重结石的形成风险，因为输尿管结石的主要成分之一可能是草酸钙。人体需要钙来维持正常的生理功能，如骨骼健康等。如果完全不摄入钙，身体会从骨骼中释放钙，这可能导致骨质疏松等问题。所以，输尿管结石患者可以喝牛奶，但要适量。一般建议每天饮用不超过200-300毫升的牛奶。并且，不建议在睡前喝牛奶，因为夜间尿液排出减少，钙在尿路中停留时间较长，更容易形成结石。

输尿管结石患者的饮食管理是一个综合性的过程。除了注意牛奶的摄入，还需要限制高草酸食物的摄入，如菠菜、甜菜、坚果等。同时，要保持充足的水分摄入，每天饮用2000-3000毫升的水，这样可以增加尿液的生成，稀释尿液中的成石物质，减少晶体沉积，有利于小结石的排出和预防新结石的形成。而且，患者还需要根据结石的成分进行个体化的饮食调整，如果结石是尿酸结石，还需要限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。输尿管结石患者在饮食上需要谨慎管理，以促进康复和预防结石复发。

2024-10-28 浏览 4

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