过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫疗法、生理盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，保持室内清洁，使用空气净化设备，外出时佩戴口罩。明确过敏原后，针对性避免能显著减轻症状。部分患者需调整生活习惯，如避免养宠物或更换床上用品材质。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药可快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状，副作用较少，适合短期或长期使用。第二代抗组胺药对中枢神经系统影响较小，安全性更高。需遵医嘱调整剂量，避免与其他药物相互作用。
3.鼻用糖皮质激素：局部喷鼻能有效减轻鼻腔炎症，改善鼻塞、流涕，需连续使用数天见效。长期使用需监测鼻腔黏膜状态，防止干燥或出血。儿童及孕妇应在医生指导下控制用量。
4.免疫疗法：通过逐渐增加过敏原暴露量，提高耐受性，适用于症状严重或药物效果不佳者。治疗周期较长，需定期复查调整方案。可能出现局部或全身反应，需在专业机构进行。
5.生理盐水冲洗鼻腔：每日用温盐水清洁鼻腔，可稀释分泌物、减少过敏原残留，缓解鼻塞。操作时注意水流压力，避免呛咳或中耳不适。配合其他治疗可增强效果。
治疗期间需定期复诊评估效果，避免自行增减药物。症状加重或出现新发不适应及时就医。保持规律作息与均衡饮食有助于改善免疫功能。
