女人贫血吃什么补血

女人贫血吃食物和药物等综合调理能起到补血的作用。

1.食物。女人贫血饮食上面可以多摄入含铁量较丰富的食物,比如桑葚、猪血、菠菜等,多吃这些食物能够补充机体骨髓造血所需要的铁离子,从而改善贫血症状。

2.药物。女人贫血可根据其类型,在医生的指导下口服药物治疗,若是缺铁性贫血引起可以口服葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等药物,能够补充造血组织所需要的铁离子,能帮助骨髓造血,从而缓解贫血症状;若是巨幼细胞性贫血引起,可以口服维生素B12片、叶酸片治疗,也能够补充机体所需要的营养物质,从而改善贫血症状。

女人贫血除了吃上述的食物和药物之外,平时还应注意休息,保证充足睡眠。

2022-11-19 浏览 11
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