紫苏具有一定的抗过敏作用，但需结合具体病情判断是否适用。紫苏叶中的活性成分如迷迭香酸、木犀草素等具有抗炎、抗组胺特性，能缓解部分过敏反应，但无法替代正规抗过敏治疗。
紫苏的抗过敏机制主要通过抑制肥大细胞释放组胺，减轻炎症反应。紫苏提取物对皮肤瘙痒、花粉症等轻度过敏症状有一定缓解效果。传统医学中，紫苏常与生姜、陈皮配伍用于风寒型荨麻疹或食物过敏的辅助治疗。现代药理学发现，紫苏醛等成分可调节Th1/Th2免疫平衡，降低IgE抗体水平，从而减轻过敏反应。对于过敏性鼻炎或接触性皮炎，紫苏油外涂或煎剂熏洗可能缓解局部症状。
使用紫苏抗过敏需注意个体差异。孕妇、阴虚体质者慎用，避免与阿司匹林等抗凝血药物同服。紫苏籽含亚麻酸，过量可能引起腹泻。急性过敏发作如喉头水肿、哮喘需立即就医，不可依赖紫苏。实验室数据多基于动物实验或体外研究，临床证据尚不充分。建议在医生指导下使用，过敏原检测明确后，紫苏仅作为辅助手段。储存时需防潮霉变，避免高温煎煮破坏有效成分。
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彭洋
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