紫苏能治疗感冒、消化不良、皮肤炎症、过敏反应、咳嗽。具体分析如下：
1.感冒：紫苏具有发散风寒的功效，常用于缓解风寒感冒引起的头痛、鼻塞等症状。紫苏叶中的挥发油成分能促进血液循环，帮助身体发汗，加速寒气排出。紫苏煎汤或泡茶饮用，可缓解初期感冒不适，尤其适合受凉后使用。紫苏还能抑制部分呼吸道病毒，减轻咽喉肿痛，但严重感染仍需结合其他药物治疗。
2.消化不良：紫苏能促进胃肠蠕动，缓解腹胀、食欲不振等问题。紫苏中的紫苏醛等成分可刺激消化液分泌，帮助分解食物。对于脾胃虚寒导致的脘腹冷痛，紫苏配伍生姜煎服效果显著。紫苏籽油还能调节肠道菌群，改善功能性消化不良，但长期胃溃疡患者需谨慎使用。
3.皮肤炎症：紫苏提取物具有抗炎抑菌作用，外敷可缓解湿疹、皮炎等皮肤问题。紫苏叶捣碎后敷于患处，能减轻红肿瘙痒，其黄酮类化合物可抑制金黄色葡萄球菌等致病菌。紫苏油富含亚麻酸，能修复皮肤屏障，但开放性伤口不宜直接使用。
4.过敏反应：紫苏中的迷迭香酸等成分可抑制组胺释放，减轻过敏性鼻炎或荨麻疹症状。紫苏叶煮水代茶饮，能调节免疫过度反应，降低黏膜充血。临床研究显示紫苏对花粉症有一定缓解作用，但严重过敏需配合抗组胺药物。
5.咳嗽：紫苏能宣肺止咳，尤其适用于风寒袭肺引起的干咳。紫苏叶与杏仁配伍可化痰平喘，其挥发油能舒张支气管平滑肌。对于慢性咽炎导致的喉痒咳嗽，紫苏蜜饯含服可润喉镇咳，但肺热咳嗽需避免单独使用。
紫苏在传统医学中应用广泛，使用时需根据体质和症状合理配伍，避免过量引发不良反应。孕妇及阴虚火旺者应在医师指导下使用，确保安全有效。
