体外碎石是治疗肾结石的有效方法之一。通过体外冲击波碎石术ESWL，利用高能冲击波将结石击碎成小颗粒，使其随尿液排出体外。这种方法适用于直径小于2cm的肾结石或输尿管上段结石，具有非侵入性、恢复快的优势，但具体疗效需结合结石大小、位置及患者身体状况评估。
体外碎石技术的原理是将冲击波聚焦于结石部位，通过多次击打使结石碎裂。治疗过程通常无需麻醉，耗时约30-60分钟，术后需大量饮水促进排石。对于质地较软的结石如尿酸结石，效果较好；而硬度较高的结石如胱氨酸结石可能需要联合其他治疗。部分患者需多次碎石才能完全清除，术后可能伴随血尿、腰痛等短暂不适，但多数可自行缓解。若结石体积过大或位置特殊，可能需结合输尿管镜或经皮肾镜手术。
接受体外碎石前需完善检查，如超声、CT等，明确结石特征及肾功能状况。妊娠、凝血功能障碍、严重肥胖或尿路感染者不宜采用此方法。术后需遵医嘱复查，确保结石排净，避免残留导致复发。日常应调整饮食结构，减少高草酸、高盐食物摄入，增加水分摄取以预防结石形成。若出现持续发热、剧烈疼痛或排尿困难，需及时就医排查并发症。总体而言，体外碎石是肾结石治疗的重要手段，但需个体化选择方案并配合长期管理。
