体虚的女人吃什么食补

体虚的女人可以选择吃补充气血的食物进行食补,在饮食上可以适当吃一些猪肝、桂圆、阿胶、枸杞、大枣等食物,同时也要适当吃一些兔肉、牛羊肉等食物,有助于滋补气血。

但通过食补只能够起到调理的作用,需要长期坚持。而体虚的女人还可能会引起畏寒和手脚冰凉,以及月经量减少的症状,必要的时候也可以遵医嘱服用调理气血的药物,比如益母草颗粒、人参归脾丸、四君子汤、复方阿胶浆等,也能够起到补充气血的效果。

同时也要适当参加一些户外运动,有助于起到强身健体效果。

展开全文
2022-01-03 浏览 116
相关文章

女人体虚多汗该吃什么

张子义 主任医师  中日友好医院

女人体虚多汗可多吃山药、红枣、枸杞、银耳、黄芪。具体分析如下:1.山药:山药富含...

女人阴虚吃什么食补

张子义 主任医师  中日友好医院

女人阴虚可以食补银耳、百合、黑芝麻、枸杞、鸭肉。具体分析如下:1.银耳:银耳具有...

女人寒湿体质吃什么好

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

在我们身边不同的女性朋友,他的体质可能是有一些差异的,对于寒湿体质的人群来说,应...

男人身体虚弱吃什么补身体

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

现在由于工作或一些其他的原因很多人的身体都是处在亚健康状态的,很多人的身体其实都...

女人气虚吃什么补最快

张子义 主任医师  中日友好医院

通常不存在女人气虚吃什么补最快的说法,女人气虚吃牛肉、羊肉、大枣、山药、枸杞等药...

体虚的女人吃什么食补

孔维萍 主任医师  中日友好医院

体虚的女人吃什么食补需要根据造成体虚的病因进行选择,如气虚、血虚、阴虚、阳虚等,...

女人吃什么补体虚

张子义 主任医师  中日友好医院

女人体虚可以通过饮食、药物等方法缓解症状。1.饮食。多吃一些蛋白含量高的营养食物...

女人肾虚食补吃什么好

张子义 主任医师  中日友好医院

女人肾虚食补可多吃黑芝麻、枸杞、山药、黑豆、核桃。具体分析如下:1.黑芝麻:黑芝...

女人体虚吃什么补品好

张子义 主任医师  中日友好医院

女人体虚可以吃阿胶、红枣、枸杞、人参、当归。具体分析如下:1.阿胶:阿胶由驴皮熬...

女人体虚吃什么补品好

张子义 主任医师  中日友好医院

女人体虚可补充阿胶、红枣、枸杞、人参、当归。具体分析如下:1.阿胶:阿胶由驴皮熬...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询