闪到腰了可以按摩吗

闪到腰了是可以按摩的，但要注意避免在损伤的急性期进行按摩。

患者在闪到腰后的后期恢复期间，可以通过一些推拿、按摩的方法来松解僵硬以及痉挛的肌肉，能够有效地改善腰部的代谢以及循环，能够有效地减轻疼痛感，也能改善活动功能，具有很好的疗效。也能够纠正腰椎椎间小关节的紊乱，防止病情的复发。

如果患者在损伤的急性期进行按摩，容易造成水肿或者加重损伤程度，不利于身体健康。患者应注意在按摩时手法不宜过重，也应避免一些暴力搬动的手法，以免对腰部造成损伤。

患者也可以配合口服一些非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能够起到比较好的消炎和镇痛作用。在日常生活中也要适当地进行腰背部肌肉锻炼，能够减少后遗症的发生。

2022-03-08 浏览 18

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