宝宝积食一般可以吃西瓜,但避免过多吃。
宝宝积食大多都是因为喂养不当造成的,例如过多给宝宝吃油腻的食物或饮食过杂,导致食物不能被及时消化吸收,就会滞留在胃肠道内,可引起腹痛、腹胀、食欲不振等症状,可以适量吃西瓜,西瓜水分含量比较多,且含有一定的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,帮助消化,在一定程度上改善积食。但是不可让宝宝过多吃西瓜,否则会增加胃肠道负担,导致不适症状加重。而且西瓜比较寒凉,如果宝宝过多吃西瓜,会对胃肠道造成刺激,引发腹痛、腹泻等不适症状。若宝宝积食比较严重,可遵医嘱服用促消化药物,例如保和丸、小儿健脾丸等。
另外,宝宝积食时,家长要避免过多让宝宝进食,并适量让宝宝吃一些蔬菜、水果,减少高油高脂食物的摄入,并适当让宝宝活动。
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