扭伤是热敷好还是冷敷好
扭伤后早期冷敷好，后期热敷好。
在扭伤刚刚发生时，冷敷是更为适宜的选择。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷能够降低局部组织的代谢，起到一定的止痛效果。通过冷敷可以在扭伤初期有效控制炎症反应的进展，避免肿胀进一步加重。
在扭伤经过一段时间后，通常是48小时后，热敷则成为更好的处理方式。此时，损伤处的出血大多已经停止，热敷可以促进局部血液循环，加快瘀血的吸收和消散，有助于缓解疼痛和促进损伤组织的修复。热敷能够放松局部肌肉，改善局部的营养供应，有利于损伤的恢复。同时，热敷还可以增加局部的舒适感，让患者感觉更加放松。但要注意热敷的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。而且，如果扭伤后肿胀、疼痛持续不缓解或出现其他异常情况，如活动受限明显、感觉麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除是否存在骨折、脱位或严重的软组织损伤等情况，以便采取更合适的治疗措施，不能单纯依靠冷敷或热敷来处理。根据扭伤后的不同阶段合理选择冷敷或热敷，能更好地促进扭伤的恢复。
扭伤是热敷好还是冷敷
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在日常生活中，由于运动时不注意，或者是在走路的时候碰到台阶就很容易出现扭伤，在扭...
眼底出血冷敷好还是热敷好
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼底出血在不同阶段采取的措施不同，不能简单地说冷敷好还是热敷好。在眼底出血的早期...
眼睛浮肿是热敷还是冷敷好
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼睛浮肿时，究竟是热敷好还是冷敷好，不能一概而论，需要根据具体情况来决定。如果眼...
消肿是冷敷还是热敷好一些
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
消肿冷敷还是热敷好取决于肿胀的原因和阶段。一般来说，在受伤后的早期冷敷较好，而受...
眼睛热敷好还是冷敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
眼睛究竟是热敷好还是冷敷好，不能一概而论，需要根据具体情况来选择。热敷和冷敷对于...
瘀血热敷好还是冷敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
瘀血热敷好还是冷敷好，需要根据瘀血产生的时间来判断。在瘀血产生的早期，冷敷比较好...
腰疼热敷好还是冷敷好
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
腰疼热敷好还是冷敷好，需要根据不同病因进行判断，可能和腰部扭伤、腰部病变有关。1...
眼睛痒痛时冷敷好还是热敷好呢
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼睛痒痛时究竟是冷敷好还是热敷好，不能一概而论，需要根据具体情况来决定。如果眼睛...
脚踝扭伤热敷好还是冷敷好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚踝扭伤后，早期冷敷好，后期热敷好。在脚踝扭伤的初期，冷敷是更为适宜的处理方式。...
肿了是热敷还是冷敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
肿了是热敷还是冷敷好，需要根据具体情况而定。一般来说，在受伤初期通常冷敷较好，而...
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