撞伤后应先冷敷。
冷敷是撞伤初期的正确处理方式。当身体受到撞伤时，局部组织会受到损伤，血管破裂出血，同时细胞也会受损并释放炎性介质，导致局部出现肿胀、疼痛等症状。冷敷可以使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀的程度。而且冷敷还能降低神经末梢的敏感性，起到一定的止痛效果。例如，在脚踝扭伤或者手臂撞伤后的短时间内，使用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位，能够迅速缓解疼痛和肿胀的发展。
从原理上来说，冷敷的低温会让局部的血管收缩，血流速度减慢。这就像给正在漏水的水管暂时降低水压一样，减少血液这个水继续渗出到周围组织中。如果在撞伤后马上热敷，热敷会使局部血管扩张，血流加快，这就会导致原本已经破裂的血管渗出更多的血液，加重肿胀的程度，同时也会让疼痛更加明显。所以在撞伤后的24-48小时内，一般都建议冷敷，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时冷敷一次。在这个时间段内，冷敷是减轻撞伤后不良症状的关键措施。之后，当肿胀不再继续发展时，才可以考虑热敷来促进血液循环，帮助组织修复。
扭伤是热敷好还是冷敷
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在日常生活中，由于运动时不注意，或者是在走路的时候碰到台阶就很容易出现扭伤，在扭...
撞伤了冷敷还是热敷
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
撞伤了既需要冷敷也需要热敷，只是冷敷和热敷的时间段不同，如24小时内给予冰敷，而...
组织损伤后先热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
组织损伤后应先冷敷。冷敷是通过降低局部组织温度，使局部血管收缩，这样可以减少局部...
碰撞瘀青后应该选热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
碰撞瘀青后应先冷敷后热敷。在碰撞发生后的初期，冷敷是较为合适的处理方式。冷敷能够...
撞包是先冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
撞包后应先冷敷。冷敷是撞包后的首要处理措施。在撞包的瞬间，皮下组织中的小血管破裂...
腿被撞伤要冷敷还是热敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腿被撞伤后通常在早期需要冷敷，后期需要热敷。当腿被撞伤后，在损伤的早期，局部软组...
肌肉撞伤冷敷还是热敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肌肉撞伤后通常先冷敷，后期再热敷。当肌肉受到撞伤时，局部组织会出现损伤和出血，进...
撞了包是冷敷好还是热敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
撞了包之后通常先冷敷比较好。冷敷主要是在撞伤后的早期进行。当身体受到撞击形成包块...
撞伤了冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
撞伤后应先冷敷后热敷。在撞伤的初期，冷敷是非常必要的。冷敷能够使局部血管收缩，减...
撞伤之后是热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
撞伤之后应先冷敷后热敷。在撞伤后的初期，冷敷是非常关键的处理方式。冷敷能够使局部...
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