撞了包是冷敷好还是热敷好
撞了包之后通常先冷敷比较好。
冷敷主要是在撞伤后的早期进行。当身体受到撞击形成包块时，局部的血管会破裂出血，组织液也会渗出，从而形成肿胀。冷敷可以使局部血管收缩，降低血管的通透性，这样就能减少血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀的程度。同时，冷敷还能在一定程度上缓解疼痛，因为冷敷可以降低神经末梢的敏感性。例如，在不小心撞到头部起包后，马上用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位，能够快速起到减轻肿胀和疼痛的效果。
而热敷则适用于撞伤后的较晚阶段。在经过一段时间通常24-48小时后，此时局部的出血已经停止。热敷能够使局部的血管扩张，促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，有助于受伤部位更快地恢复。如果过早进行热敷，会导致血管扩张，加重出血和肿胀的情况。比如，在撞伤腿部起包后，如果在撞伤初期就热敷，可能会发现包块不但没有变小，反而更加肿大了。所以，撞了包之后要根据撞伤后的时间合理选择冷敷或者热敷的处理方式。
扭伤是热敷好还是冷敷
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在日常生活中，由于运动时不注意，或者是在走路的时候碰到台阶就很容易出现扭伤，在扭...
眼睛浮肿是热敷还是冷敷好
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
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眼底出血冷敷好还是热敷好
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
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瘀血热敷好还是冷敷好
李峰
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眼睛热敷好还是冷敷好
张红松
副主任医师 中日友好医院
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腰疼热敷好还是冷敷好
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
腰疼热敷好还是冷敷好，需要根据不同病因进行判断，可能和腰部扭伤、腰部病变有关。1...
眼睛痒痛时冷敷好还是热敷好呢
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副主任医师 中国人民解放军总医院
眼睛痒痛时究竟是冷敷好还是热敷好，不能一概而论，需要根据具体情况来决定。如果眼睛...
扭伤是热敷好还是冷敷好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
扭伤后早期冷敷好，后期热敷好。在扭伤刚刚发生时，冷敷是更为适宜的选择。冷敷可以使...
脚踝扭伤热敷好还是冷敷好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚踝扭伤后，早期冷敷好，后期热敷好。在脚踝扭伤的初期，冷敷是更为适宜的处理方式。...
肿了是热敷还是冷敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
肿了是热敷还是冷敷好，需要根据具体情况而定。一般来说，在受伤初期通常冷敷较好，而...
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