腰肌劳损多久不复发才算根治

腰肌劳损经过治疗后，间隔1~2年没有复发才算根治。

腰肌劳损通常是在日常生活中经常弯腰劳作，导致局部软组织和骨骼过度摩擦，导致肌肉收缩痉挛，引发缺血、缺氧形成的无菌性炎症，可表现为腰部酸胀疼痛。并且会随着天气的变化或者活动导致症状加重，但是在经过适当休息后会逐渐恢复，属于慢性损伤性疾病。

一旦确诊，在日常生活中可以通过保守治疗进行改善，可以通过热敷、按摩、红外线照射等进行物理治疗，促进活血化瘀，缓解肌肉紧张。也可以遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。一般经过相应治疗，大多数都会恢复正常，其间只要做好护理，保持1~2年没有复发，说明病情已经得到根治。

为了避免病情反复发作，建议平时尽量以休息为主，避免过度劳累。期间可以搭配，适当运动锻炼，可以增加肌肉力量，缓解痉挛，提高腰部的支撑力，缓解疼痛。

2023-04-04 浏览 37

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